บ้าน >
ข่าว >
คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุควรกินลูทีนดวงตาที่สดใสและหลอดเลือดเรียบ
March 08, 2024
คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุควรกินลูทีนดวงตาที่สดใสและหลอดเลือดเรียบ
ด้วยอายุสายตาก็ลดลงควบคู่ไปกับความนิยมของผลิตภัณฑ์อิเล็กทรอนิกส์ที่หลากหลายการใช้ตามากขึ้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเหนื่อยล้าของดวงตาไม่สบาย ขอแนะนำให้เพื่อนวัยกลางคนและผู้สูงอายุมักจะเสริมลูทีนเพื่อช่วยปกป้องดวงตาและป้องกันโรคตา ลูทีนคืออะไร? Lutein เป็นวัตถุดิบต่อต้านอนุมูลอิสระสามารถป้องกันสายตาป้องกันรอยโรคอวัยวะจอประสาทตาหรือที่รู้จักกันในชื่อ "ตาสีตา" Lutein เป็นสารแคโรทีนอยด์ในธรรมชาติและ Zeaxanthin อยู่ร่วมกันในร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ได้คุณต้องใช้จากโลกภายนอก ผลของลูทีนต่อดวงตาและบทบาท 1, Lutein เป็นเม็ดสีหลักที่ถือเป็นเรตินาของตามนุษย์พื้นที่จอประสาทตาเนื้อหาในดวงตามนุษย์สูงถ้าเมื่อการขาดความร้ายแรงอาจทำให้ตาบอด 2, Lutein สามารถป้องกันความเสียหายของแสงสีน้ำเงินต่อดวงตาแสงอัลตราไวโอเลตและแสงสีน้ำเงินเข้าไปในดวงตาจะผลิตอนุมูลอิสระจำนวนมากซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของต้อกระจกหรือการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาและ lutein ใน macula สามารถกรองออก ของแสงสีน้ำเงินเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากแสงสีน้ำเงินบนดวงตาเพื่อที่จะมีบทบาทในการปกป้องดวงตา; 3, Lutein ยังมีผลในการปกป้องดวงตา, เรตินา, บริเวณ macular ของเม็ดสีหลัก 3, Lutein ยังมีบทบาทของการป้องกันการมองเห็นเนื่องจาก Lutein เองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสามารถส่งเสริมเซลล์จอประสาทตาในการฟื้นฟูสสารสีม่วงจอประสาทตาสามารถป้องกันสายตาสั้นรุนแรงเช่นเดียวกับการปลดจอประสาทตา; ผลกระทบอื่น ๆ ของลูทีน 1, ส่วนผสมการย่อยอาหารที่ดีขึ้น: ลูทีนบนเยื่อเมือกของทางเดินอาหารเพื่อช่วยรักษาสุขภาพของลำไส้ควบคุมความสมดุลของพืชในลำไส้ 2, ปกป้องผิว: Lutein ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายอัลตราไวโอเลตช่วยลดความเสียหายของผิวหนังและริ้วรอยที่เกิดจากแสงอัลตราไวโอเลต 3, ส่วนผสมยาลดความดันโลหิต: ลูทีนมีผลต่อการลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ การดูดซึมของผลไม้และผักธรรมชาติในอัตราการใช้ประโยชน์ค่อนข้างต่ำดังนั้นหากประชากรหากขาดลูทีนขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมลูทีนเพิ่มเติม!